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  "Weg der Mädchen und Frauen"
Die eigene Schönheit und Stärke
entdecken und weiterentwickeln,
sich selbst mehr und mehr
in den Mittelpunkt
des eigenen Lebens
stellen,
Impulse setzen.
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Ob eine Frau
oder ein Mädchen
sich wehrt,
liegt nicht
an ihrer Körperkraft
oder
an dem Können
ausgefeilter Techniken,
sondern vor allem
an ihrer Entschlossenheit,
ihr Leben,
ihre Gesundheit
und ihre Würde
zu schützen,
gut
für sich zu sorgen.
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